たこぶ・ろぐ −日本一お気楽な49歳−

最近、晩ご飯のあと寝るクセがついたみたいで。つまり、お腹がいっぱいになると眠たくなるんですね。
子供みたいやなあと自分でも思うけど(^◎^;)。
ただ、これって消化にはいいみたいですね。どっかの本（発声の本やったかも）に載ってたけど、人間はともかく生命維持に都合がよいようにからだの各器官が働くようにできている。そして生命維持に最も大切なのは栄養摂取である。
だから「ものを食べると、ともかく『消化』に全精力を使うようにできている」らしいです。
で、そのために、満腹になるとともかく胃袋にたくさんの血液が送られるようになって、その結果、脳には十分な血液が行かなくなる。いや、もとい。「必要な分しか脳には送られなくなる」らしいんです。

するとどうなるかって言うと。
脳の活動は鈍くなって「眠くなる」と。こういう理屈やそうですな。
ひょっとして間違ってるかもしれへんけど(^◎^;)。なにしろ、医学書やなくて「発声の本」に書いてあったことやったからな。

つまりは、そういうことを言い訳にして(^◎^;)、「食後の睡眠は脳の働きを休めるために、ひいてはからだのためにいいのだ！」と、夕寝することにしてるんですな。

で、夜遅くまで起きてても、目はぱっちり、ということになりまして。
あれ？それってからだによくないのか(^◎^;)。いやあ、全体の睡眠時間は十分やから、やっぱりからだにはいいと、ま、信じとこ(^◎^)。